Roja xwe bi xweşikbûna nepenî ya Rojhilatê dest pê bikin, ji tama tahma meya taştê ya dexlê meya bi tama îsotê!Ev îsot hilberek nû ye ku me bi baldarî pêşxistiye, hêmana sereke îsotên bi kalîte ye, ku di germahiya nizm de tê pijandin da ku nirxa xurekiya îsotê bihêle, di heman demê de tevnek hişk lê zêde bike.Her birînek dikare dewlemendî û şîrîniya îsotê hîs bike, bihêle ku hûn ji xwarinên xweş û di heman demê de hêza tenduristiyê jî hîs bikin.
Xwarinên me yên pijyayî yên bi bîhnfirehiya matcha-ê toza matcha-a pola top bikar tînin, bêhna çaya kesk bi dewlemendiya îsotê re bi rengek bêkêmasî tevdigerin, dihêlin hûn di her gavê tamkirinê de xweşikiya Rojhilat hîs bikin.Matcha ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e, ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li hember radîkalên azad bisekinin û tenduristiya baş biparêzin.
Wekî din, îsotên me yên pijyayî yên bi tama matcha dikarin bi cûrbecûr fêkî û gûzan, wek mûz, sêv, behîv û hwd. ve werin hev, bihêle hûn li gorî tama xwe tama xweya bêhempa biafirînin.Çi ji bo taştê be yan jî wek xwarinek tendurist be, ew bijartina weya çêtirîn e.
Bila îsotên me yên pijyayî yên bi tama matcha tama tenduristiyê ji we re bîne, tama we têr bike, û laşê we xwar bike.Werin û tam bikin, bila her roj tijî zindîtî û tenduristî be!
Dema şandinê: Nov-12-2023