-
Taştêyek baş dikare we ji bo rojê enerjî bike.Ji ber vê yekê, bi taştê re bi bêserûberî nayê girtin, nemaze li malê ku diçin zarokên dibistanê, tenê her roj taştê di wextê xwe de bixwin, da ku bi giranî bixwînin.Ez hez dikim di hewaya germ de îsotê bi mastê re tevlihev bikim...Zêdetir bixwînin»
-
Li derdora me kesên ku hez dikin çîkolata bixwin kêm in, lê ew carinan xemgîn dibin ku pir çîkolata bixwin ne saxlem e, çep sax e, rast bextewar e, bi rastî pir dijwar e."Bandora cacao polyphenole-çîkolata dewlemend li ser glycemia Postprandial, ...Zêdetir bixwînin»